Surrey meets China

如果大家已经看了我写的上一篇关于PhD生活的文章，最后仍然决定继续申请博士，觉得这就是自己想要的生活的话，那么今天我们就来谈谈如何申请的事儿。可能专业之间也有所不同，我对萨里经济学申请比较熟悉，我们就以经济学为例，具体的专业方面的申请和要求还是需要参考相关的网站。英国的博士大概是三到四年制，主要还是十月份开学。 1.申请材料的准备：也许你已经有了申请硕士的经历，对申请流程也比较熟悉，那么就会简单一些，照样是一份personal statement或 者cv，两封推荐信。现在最主要的不同是，这里需要一个research proposal，就是你想要研究的方向，有什么研究的价值，你打算怎么去实现，简单来说就是一个读博士的计划书。大家可以看一下如何写proposal (http://www.surrey.ac.uk/sites/default/files/phd_proposal_guidance.pdf) 一般的申请的要求是硕士期间是distinction或者有的专业是merit,雅思也是有7分的也有6.5分的。 2.联系导师：可以在申请之前时 ，先了解一下相关研究方向的导师，发邮件给他们，咨询一下是否有收博士生的计划，还有是否对你的研究方向也是感兴趣的，如果在相关专业没有合适的导师，对你的博士的学习也是不利的,所以有合适的导师指导是非常非常的重要的。先在学校的官网上仔细研究下导师的研究方向，然后选择合适的导师联系。 3. 面试：一般博士申请以后，如果基本条件是满足的，就有可能进行面试，在英国的学生可能会亲自来学校面试，如果还在中国的学生，应该会skype面试，不同的专业可能要求不一样，也可能没有面试，所以还需要根据情况而定，对申请的专业进行咨询。 如果面试也成功的话，那么就坐等offer吧，希望申请博士的童鞋们可以顺利，在博士阶段也收获多多吧。  

从学校的网站上看到一篇文章是关于如何有高质量的睡眠，Surrey Sleep Research Center(SSRC)做了很多关于这方面的研究。在生活节奏越来越快的今天，大约有百分之十到二十的人受到了失眠的困扰。为了拥有更好的睡眠，SSRC的研究人员给出了 一些tips，让我们一起来看一下吧。   Do: 努力做到每天睡觉和起床都是同一时间，你身体的生物钟会告诉你该睡觉了，然后形成习惯。如果太早睡觉会打乱你的生物钟，太晚的话就不会得到充足的睡眠。 花一些时间在户外，因为阳光可以产生促进睡眠的激素，早晨的自然光能够帮助同步人体生物钟。 经常做一些运动，但是不要在睡觉之前，良好的运动习惯可以促进睡眠。 使你的卧室足够放松，保持合适的温度，噪音减少到最小。睡觉之前灯光不要太强烈，强光会抑制褐黑激素的有益的效果。 仅用卧室用来睡觉和放松，不要在床上看电视和不要在卧室用电脑工作。 Don’t： 在睡前做剧烈的活动——运动，玩游戏，和看电视都可以刺激大脑，使它很难停止进入睡眠状态。 在睡觉之前喝咖啡或者酒，咖啡因干扰大脑进入睡眠的途径，酒精能帮助你进入睡眠，但是只是片段的睡眠，会导致较早的起床，更频繁的使用洗手间，并能诱发或者加重打鼾。 睡觉前吸烟，尼古丁是一种兴奋剂。 睡觉时很饥饿，一些小点心或者牛奶可以促进睡眠，但是不要在睡觉之前吃的太多。 在晚上的 时候小睡一会儿，在白天的时候稍作休息时有益处的，但是在晚上打盹会使你降低对睡眠的需求，使你更难进入睡眠。 担心自己的睡眠质量。你需要了解你的睡眠需求，包括较短时间的休息，不要设定不切实际的目标。 下面大家可以做个Sleep Quiz, 看看你是猫头鹰还是百灵鸟睡眠性格的人 https://www.surrey.ac.uk/mediacentre/features/surrey-sleep-quiz

一些童鞋经常咨询关于读博士的事情，申请怎么样。其实申请难与不难，都应该首先考虑是否适合读博士，是否有决心坚持读下去，读博士也并不是在读完Master 后的一种必然选择，需要仔细的考虑清楚，不然会浪费自己的时间精力以及学费。那我就简单介绍下需要考虑的几个方面，希望可以给准备申请博士的学生一点小建议。   Motivation: 为什么首先是动力呢，就是在申请之前需要考虑下自己为什么想读博士，是不是Master毕业的时候还没有找到一份合适的工作，需要在象牙塔里再多呆几年，或者是对博士充满了好奇，觉得多读一些书毕竟是好的，但是不知道为什么要读。这就是缺乏足够动力的表现，因为在遇到困难的时候不足够支持自己坚持下去。 Attitude: 博士学习的大部分时间是自己做research的，从选自己感兴趣的话题，到读很多的相关的文章，然后选择分析的方法，到得出结论，都是靠自己的独立思考。不会像以前的学习，只要掌握好老师讲课的内容，跟着老师的思路预习复习考试，就可以得到好的成绩。所以要有独立完成一个project的准备。同时读博士也算是孤军奋战的过程，无论在学习中还是生活中，难免会有一些小孤单寂寞。 Career:再多的学习也是为了以后的工作做准备的，要了解自己以后想要做的是什么类型的工作，是不是想做某方面比较专的研究，或者在高校教书，如果是，那么你可以坚定的走下去。但并不是所有人都对这些感兴趣的，所以首先问自己，什么是自己感兴趣的工作，也想为之付出努力的。 说这么多，当然不是说读博士的过程有多么难不要申请，是需要在申请之前考虑周全，做好充足的准备。小编也不是学霸，读之前也没想好，走了不少弯路。希望大家找到自己的兴趣所在，再决定要不要读博士。但是，博士的学习是一个独立且系统的过程，可以提高自己的分析问题和解决问题的能力，如果这是你的兴趣所在，那么这也是一个很快乐和收获多多的经历。等完成的时候也会是激动和有成就感的，感觉自己棒棒的吧：）

有一些即将来萨里的学生很好奇这里的学习和生活，我们来听听生物科学专业的学生是怎么说的。从实验室做实验到湖边的午餐，萨里的大一新生的一周是怎么度过的呢。 星期一 10点—生物科学方面的化学和数学的课程 12点－微生物和遗传的课程 1点－在湖边午餐休息 2点－细胞生物学的实验课 5点－有关蜜蜂在英国减少的讲座 7点－和室友一起做饭吃晚餐 星期二 9点－生物科学方面的化学和数学的讨论课 11点－呼吸道感染的讲座 12点－和同学在Hillside的沙发上一起吃午餐 1点－去图书馆的学习区域做功课 2点－检测早期癌症的发展的讲座 3点－再次回到图书馆继续做功课 8点－和室友一起吃晚餐，然后一些重要课程的预习 星期三 8点－去Surrey Sports Park早晨游泳 10点－化学实验课（如何使用诊断的设备） 1点半－在家吃午餐 3点－做功课 6点－和室友一起早些吃晚餐，然后去电影院看电影 （有兴趣的话你可以看下面的视频，看看实验课是怎么进行的。） http://www.surrey.ac.uk/features/week-life-biosciences-student 星期四 10点－显微镜和真菌鉴定的实验课 12点－细胞生物学的课程 1点半－去健身房，然后essay的准备和阅读 5点－个人导师的小组会议 7点－晚餐和一些课程的阅读，和室友一起看电视 星期五 9点－小组讨论关于生物科学杂志 12点－细胞生物学的课程 2点－图书馆小组讨论，然后做功课 4点－在Guildford逛街 7点－和室友要的外卖，然后去Student union参加活动 星期六 9点－去Surrey Sports Park 游泳 10点半－学校的洗衣房和图书馆 12点半－和朋友见面，在镇中心吃饭，回到家后会学习会儿 6点－较早吃晚餐，去Guildford 的酒吧 星期天 11点－去Tesco每周的购物 1点半－和室友的吃饭，然后去湖边散步 7点－在当地的酒吧有Quiz Night 这是一个生物学专业的学生典型的一周的生活，还是很充实的。在平时的学习中，有大班的课程和讲座，也有小组的讨论课，同时也有实验课。一名在读的学生说“在学习中，你会被鼓励去独立思考，批判性的分析每个课题”。 课下可以去图书馆学习，去健身游泳，去看电影，去酒吧。根据个人的爱好不同，可以参加不同的活动。希望大家可以对萨里的学习有一个大概的了解，早日来到 […]

了解到很多同学都对口译专业很感兴趣，（全称有点长Business Interpreting in Chinese and English MA），那么今天我就讲讲自己在萨里大学商务口译专业学习的一些感受，可能会对你们有所帮助。 对于一个本科是商科，对翻译毫无基础的我来说， 这个课程再合适不过了。每周有两节4小时交传，和同传课，是由林超伦博士和其他口译的前辈教授的。从第一节课开始，教授的内容就非常实用，林博士将他的经验和技术毫无保留的教给大家，上课的气氛既紧凑又轻松，可以随时交流不懂的地方。除此之外，每周还有两小时的口译理论课，和两小时的非常实用的商务笔译课程，以及一节为了让同学做商务翻译时具有一定知识背景的，经济基础理论的课程。每周的交传和同传课都会有课前小测试，老师都会根据你的进度提供反馈。值得一提的是，老师建议我们找到自己的学习小伙伴，平时的课后练习都是在与同学间互相交流切磋进行的，我自己觉得特别有收获。   至于申请方面，除了硬性标准比如本科至少2.1以上成绩，还有一个限时笔试和面试我不确定这两项内容会不会改变，但我觉得考核的是你的英语水平，所以不太用做过多准备，都是平时积累的体现。如果你成功拿到了offer，也说明你的英语水平完全足够，只要平时认真练习，跟着老师的指导就不会有大问题。所以小伙伴们不要再问会考什么了，抓紧提高自己英语水平吧~   最后呢，就是翻译是一个需要长期练习和积累的专业，大家要考虑好以后的就业，兴趣等等再作出决定，祝好运，以后会拍更多上课的照片哒，有任何问题也欢迎向我们提问。  

萨里大学的新同学们已经进入了第一周的学习，大家是否适应了这里的学习节奏，是否认识了新的朋友。圣诞节前共有11周的学习时间，还是相对比较紧张的，节后就会有第一学期的期末考试，想要了解具体时间的同学们可以参考semester dates 的网站（http://www.surrey.ac.uk/about/facts/dates），根据这里的时间可以安排复习或者回家的时间。 学校的学习资源还是很丰富的，大家可以充分的利用图书馆的资料，英国的新书有点儿小贵，能在图书馆借到的就可以来这里借，还有一些专业方面的杂志都是可以在线看的。图书馆会比较安静，也有学习的气氛，适合课下来这里学习。   图书馆的三楼是Splash Learning Development, 是提供给本科生和硕士生帮助的地方，专业的老师会帮助学生提高语言能力，时间管理能力，演讲能力等等，可以预约去那里咨询，也可以参加一些workshop (http://www.surrey.ac.uk/library/learning/academicskills/). 对于读PhD的学生可以去图书馆的五楼，Researcher Development team提供论文写作的指导，一对一的预约，还有许多的workshop可以选择参加. 同时，学校的语言中心（English Language Support Programme)提供免费的英语提高的课程，包括critical thinking, dissertation writing, presentation skills,可以根据自己的弱项去选择 。GGA是可以选择一门第二外语来学，有法语，意大利语，德语，日语，当然还有中文， 如果对其他语言感兴趣的同学可以选一门。 还有一件比较重要的事情就是IT中心提供许多软件，在校生可以下载到自己的电脑上，包括office，Spss, Matlab等等，对学习是非常有用的，也不用自己买便可以得到（http://www.surrey.ac.uk/currentstudents/it/software/index.htm）。   希望大家可以在萨里学习愉快，提高自己，考试中取得好成绩 ：）